今天全市140余萬中小學(xué)生將結(jié)束寒假生活重返校園,開始緊張而忙碌的新學(xué)期。經(jīng)歷了寒假假期的放松,不少學(xué)生的作息和飲食習(xí)慣已經(jīng)被徹底“顛覆”,對(duì)此,專家建議,學(xué)生們要盡快收心,擺脫假期綜合癥,以一個(gè)良好的心態(tài)迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)。
7日,寒假的最后一天,孩子們都在做什么,是否做好了迎接開學(xué)的準(zhǔn)備。對(duì)此,記者進(jìn)行了部分走訪調(diào)查。
在新華書店,記者發(fā)現(xiàn),一些學(xué)生將書店作為寒假生活的最后一站。“這本小說還有幾十頁就看完了,看完后新學(xué)期就要安心學(xué)習(xí)了。”正在書店里看小說的孫藝同學(xué)告訴記者,她平時(shí)很喜歡看小說,但很快面臨中考了,壓力很大,考慮到以后可能沒有足夠的時(shí)間看小說,這個(gè)寒假她寫完作業(yè)后大部分時(shí)間都選擇了泡在書店里。
采訪中,不少學(xué)生都表示,雖然即將開學(xué),家長也開始督促自己要趕緊收心。但由于寒假好吃、好玩的東西太多了,自己已經(jīng)完全放松,現(xiàn)在突然面臨開學(xué),還有些不習(xí)慣。
對(duì)此,專家提醒,進(jìn)入新學(xué)期后,要盡快調(diào)整孩子們的“假期綜合癥”,首先要盡快恢復(fù)孩子上學(xué)期間的飲食和作息規(guī)律。父母也要做出表率,比如適當(dāng)早起為孩子做早餐,晚上幫助孩子檢查完作業(yè)后,提醒孩子早點(diǎn)睡覺。這樣都可以幫助孩子盡快步入正常的學(xué)習(xí)軌道。
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