今天全市140余萬中小學(xué)生將結(jié)束寒假生活重返校園，開始緊張而忙碌的新學(xué)期。經(jīng)歷了寒假假期的放松，不少學(xué)生的作息和飲食習(xí)慣已經(jīng)被徹底“顛覆”，對(duì)此，專家建議，學(xué)生們要盡快收心，擺脫假期綜合癥，以一個(gè)良好的心態(tài)迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　7日，寒假的最后一天，孩子們都在做什么，是否做好了迎接開學(xué)的準(zhǔn)備。對(duì)此，記者進(jìn)行了部分走訪調(diào)查。

　　在新華書店，記者發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)生將書店作為寒假生活的最后一站。“這本小說還有幾十頁就看完了，看完后新學(xué)期就要安心學(xué)習(xí)了。”正在書店里看小說的孫藝同學(xué)告訴記者，她平時(shí)很喜歡看小說，但很快面臨中考了，壓力很大，考慮到以后可能沒有足夠的時(shí)間看小說，這個(gè)寒假她寫完作業(yè)后大部分時(shí)間都選擇了泡在書店里。

　　采訪中，不少學(xué)生都表示，雖然即將開學(xué)，家長也開始督促自己要趕緊收心。但由于寒假好吃、好玩的東西太多了，自己已經(jīng)完全放松，現(xiàn)在突然面臨開學(xué)，還有些不習(xí)慣。

　　對(duì)此，專家提醒，進(jìn)入新學(xué)期后，要盡快調(diào)整孩子們的“假期綜合癥”，首先要盡快恢復(fù)孩子上學(xué)期間的飲食和作息規(guī)律。父母也要做出表率，比如適當(dāng)早起為孩子做早餐，晚上幫助孩子檢查完作業(yè)后，提醒孩子早點(diǎn)睡覺。這樣都可以幫助孩子盡快步入正常的學(xué)習(xí)軌道。