最近這段時間，最令人害怕的就是得了感冒：發(fā)熱、咳嗽、乏力……這些與新冠肺炎高度相似的癥狀，擱誰誰不慌??？但無奈秋冬季本來就是流感、感冒的高發(fā)期。據(jù)市氣象局預(yù)報，近期我市又來一股寒流，流感高發(fā)季又將到來。28日，記者采訪了臨沂市疾控中心專家和市人民醫(yī)院相關(guān)專家，了解了近期我市市民關(guān)注的流感方面的相關(guān)信息。
近期頻發(fā)的多為普通感冒，流感病例較少
28日，記者采訪了市疾控中心傳防科科長張曉麗，她表示，截至2020年第43周（10月19 日-25日），全市三家流感哨點監(jiān)測醫(yī)院共報告流感病例數(shù)占全部就診總?cè)藬?shù)的十分之一左右，這項數(shù)據(jù)和去年同期大體持平。
張曉麗表示，近期我市降溫幅度偏大，晝夜溫差較大，感冒患者有所增加，并非流感開始“流行”，市民不必恐慌，根據(jù)感冒癥狀對癥治療即可。截至目前，全市流感監(jiān)測點所采集標(biāo)本流感病毒陽性率較去年同期下降了60%以上?？傮w來說，流感樣病例是增加的，但是流感病毒陽性率是下降的。
記者又采訪了市人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科三病區(qū)主任魏莉，她表示，近期來看，來市人民醫(yī)院就診的感冒患者每天維持在個位數(shù)左右，很多嗓子疼、打噴嚏等癥狀的就診者，多半為感冒人群，流感患者較少。
魏莉表示，從近期流行病調(diào)查來看，今年對比往年同期流感人數(shù)有所下降，主要有幾方面的原因：一是目前氣溫還不是非常冷，往年11月份流感患者才有所增多；二是因為新冠疫情影響，市民戴口罩、勤洗手等保護措施做得比較到位，大大減輕了患流感的風(fēng)險；三是節(jié)假日大家也都居家較多，聚會交流減少了，也減少了患流感的風(fēng)險。
究竟什么是普通感冒，什么又是流感呢？兩者到底有什么區(qū)別呢？魏莉向廣大市民進行了科普。
流感不等于感冒，兩者之間有何區(qū)別？
普通感冒
1、主要表現(xiàn)為鼻和喉部灼熱感、鼻粘膜紅腫、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，全身不適和肌肉酸痛也可出現(xiàn)，但全身癥狀相對較輕，通常不發(fā)熱或輕中度發(fā)熱（體溫<38.5℃）。
2、普通感冒傳染性較弱，季節(jié)性不明顯，病程相對較短，多呈自限性，多數(shù)患者1周左右即可痊愈，約四分之一的患者持續(xù)2周。在治療上主要以緩解癥狀對癥治療為主，可自行使用解熱鎮(zhèn)痛藥物、鎮(zhèn)咳藥物、抗組胺藥物、維生素C等，通常不需要到醫(yī)院診治。
3、但如果持續(xù)發(fā)熱或高熱、咳嗽、咳痰或出現(xiàn)鼻竇炎、支氣管炎等并發(fā)癥或服用藥物后癥狀不緩解，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
流感
1、多表現(xiàn)為高熱（體溫>38.5℃），畏寒、寒顫、身體不適、鼻塞、流涕、頭痛、肌痛、咽痛、咳嗽、淋巴結(jié)腫大等，全身癥狀嚴(yán)重。
2、流感引起的呼吸道并發(fā)癥也較為常見，如鼻竇炎、支氣管炎、病毒性肺炎、繼發(fā)性細(xì)菌性肺炎，肺外并發(fā)癥（腦炎、腦膜炎、脊髓炎、心肌炎、心包炎、肌炎、中毒性休克等）罕見。
3、流感通常具有明顯季節(jié)性，傳染性強，癥狀通常持續(xù)2-4周，出現(xiàn)并發(fā)癥時病程會顯著延長，病死率明顯增加。
4、如果臨床表現(xiàn)高度懷疑為流感，應(yīng)及時到醫(yī)院診治，建議遵醫(yī)囑完善檢查及治療。
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個人如何預(yù)防感染流感？
1、接種流感疫苗
接種流感疫苗是預(yù)防“流感”最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患“流感”和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。推薦60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、6月齡以下兒童家庭成員和看護人員、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等人群，每年接種流感疫苗。
2、藥物預(yù)防
藥物預(yù)防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群的緊急臨時預(yù)防措施?？墒褂脢W司他韋、扎那米韋等。
3、一般預(yù)防措施
保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段。增強體質(zhì)和免疫力，注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手。
4、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)
盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、口鼻。出現(xiàn)呼吸道感染癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)。
萬一得了流感怎么辦？
1、發(fā)現(xiàn)自己或家人被感染后應(yīng)及時到醫(yī)院就診，遵照醫(yī)囑按時服藥。密切觀察病情變化，當(dāng)病情出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、嚴(yán)重嘔吐等變化時，應(yīng)及時治療。
2、充分休息，多喝水，注意飲食營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。
3、家里應(yīng)該注意通風(fēng)，保持空氣流通。
4、當(dāng)家庭成員感染流感后，要注意做好流感患者及自身的防護，如戴口罩，避免交叉感染。
5、如果家里有小孩感染流感，建議家長讓孩子暫時不要去學(xué)校，在家休息。當(dāng)體溫恢復(fù)正常、其他流感癥狀消失48小時后，可送孩子回校正常上課。其他家庭成員應(yīng)盡量減少與流感患兒的接觸機會，尤其是未感染流感的孩子，盡量減少與患兒的接觸。
臨報融媒記者 江巖
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